--- title: "Grotte marine in Sardegna in SUP da Cala Gonone · Dockee" url: "https://dockee.it/blog/grotte-marine-in-sardegna-in-sup-con-il-mare-calmo" description: "Come pagaiare tra le grotte vicino a Cala Gonone: leggere il vento nel Golfo di Orosei, attrezzatura giusta e quando tornare indietro." language: "it" --- ![Grotte marine in Sardegna in SUP con il mare calmo](https://shelter.hunpera.com/blog/dockee.it/paddling-into-sardinias-sea-caves-on-a-calm-day-hero.jpg) # Grotte marine in Sardegna in SUP con il mare calmo [ Torna al Journal](https://dockee.it/blog)Redazione Dockee5 min di lettura Ammirare le grotte marine in Sardegna in SUP è uno dei modi più silenziosi per scoprire il Golfo di Orosei, e a fine ottobre lo è ancora di più. Le barche turistiche che partono da Cala Gonone hanno quasi finito la stagione, le pareti calcaree del Supramonte scendono dritte nell'acqua trasparente e, in una mattinata calma, puoi pagaiare sotto un arco naturale senza alcuna scia alle spalle. L'insidia sta nel fatto che le cavità amplificano ogni minimo moto ondoso. Un anfratto che pare una cappella con l'acqua piatta si trasforma in una lavatrice non appena il mare comincia a muoversi. Sia che tu parta da una barca alla fonda o dalla spiaggia di Cala Gonone, il piano comprende tre punti: scegliere prima di tutto il giorno giusto, portare l'attrezzatura adatta e considerare la via di fuga come parte del percorso. ## Scegli il giorno, non la grotta Il golfo è esposto a est, e questo conta molto più di qualsiasi grotta segnata sulla carta nautica. Il [vento](https://dockee.it/product/vento-106-sup-paddle-board) da est o da sudest spinge le onde dritte contro le falesie e dentro le imboccature, e il moto ondoso può arrivare prima del vento stesso. Il maestrale da nordovest fa l'opposto. Sotto le scogliere l'acqua sembra uno specchio, ma il vento soffia da terra e spinge una tavola SUP verso il largo più in fretta di quanto quasi chiunque riesca a pagaiare per tornare. Il mattino che cerchi ha pochissimo vento da qualsiasi direzione e nessun residuo di onda lunga. Osserva la base delle scogliere prima che qualcuno salga sulla tavola. Se vedi l'acqua salire e scendere lungo la roccia, o senti il rimbombo cupo di una cavità, rimanda l'uscita a un altro giorno. A fine stagione la luce cala presto: comincia quindi di mattina e pianifica di risalire a bordo, o di tornare sulla sabbia, molto prima che il pomeriggio svanisca. ## L'attrezzatura per pagaiare sotto la roccia Una delle nostre stabili [tavole SUP](https://dockee.it/category/sup-boards) all-round è la scelta ideale qui, non un modello da touring stretto e allungato. La [Minta 10’6” SUP Paddle Board](https://dockee.it/product/minta-106-sup-paddle-board) misura 320 x 80 x 15 cm da gonfia: è abbastanza larga da consentirti di stare in ginocchio in pieno comfort quando la volta si abbassa, e si arrotola in una sacca che trova posto in un gavone tra un'uscita e l'altra. La [Luna 10’6” SUP Paddle Board](https://dockee.it/product/luna-106-sup-paddle-board) condivide le stesse misure e la struttura in tessuto drop-stitch con PVC rinforzato, mentre la corda elastica anteriore e gli anelli a D tornano utili per fissare una piccola sacca stagna con torcia, telefono e uno strato termico di riserva. Avere due tavole ti permette di uscire con un compagno, l'unico approccio sensato per questo genere di esplorazione. ![Minta 10’6”, tavola SUP di Dockee](https://shelter.hunpera.com/blog/dockee.it/paddling-into-sardinias-sea-caves-on-a-calm-day-inline-1-7ed29cc7.jpg) *Nella foto: Minta 10’6”, una tavola SUP* Aggiungi un leash a spirale per ciascuno, un aiuto al galleggiamento e un caschetto leggero del tipo usato nel kayak da mare. Quest'ultimo dettaglio sembra eccessivo finché non ti ritrovi in ginocchio sotto una volta bassa e una piccola onda solleva la tavola verso la roccia. Il mare si raffredda in fretta una volta arrivato novembre, per cui una muta sottile o una maglia a maniche lunghe vale molto più di quanto sembri dalla coperta. Se parti da uno yacht, leggi prima i [consigli per un uso sicuro nella nostra guida all'acquisto](https://dockee.it/guide#mooring-and-safety) e mantieni motori ed eliche di manovra spenti mentre qualcuno è in acqua. ## Dentro, e poi di nuovo fuori Alcune cavità lungo questa costa sono visitate da barche turistiche o hanno regole di accesso dedicate. La Grotta del Bue Marino, che prende il nome dalle foche monache che un tempo vi si riproducevano, è un sito gestito con visite guidate. Informati a livello locale prima di entrare in qualsiasi cavità, rispetta eventuali cime di delimitazione o cartelli all'ingresso, e poi procedi un passo alla volta. 1. **Osserva prima di impegnarti.** Fermati fuori dall'ingresso e guarda transitare diverse serie di onde. Se dentro l'acqua risucchia o si solleva bruscamente, resta fuori. 2. **Entra uno alla volta.** Il primo pagaiatore entra mentre il secondo aspetta all'esterno, a vista rispetto all'imboccatura e pronto a dare una mano. 3. **Mettiti in ginocchio in anticipo.** Scendi sulle ginocchia prima che il soffitto si abbassi. Questo gesto abbassa il baricentro e tiene la testa lontana dalla roccia. 4. **Usa pagaiate corte.** All'interno c'è poco spazio per distendere il colpo. Trazioni brevi e vicine al bordo evitano che la pala urti le pareti. 5. **Tieni sempre d'occhio l'uscita.** Non spingerti mai così in profondità da perdere di vista la luce naturale della bocca alle tue spalle. 6. **Torna indietro al primo cenno di maretta.** Una nuova serie di onde, un cambio nel suono, uno schiaffo d'acqua contro le pareti: sono tutti segnali per uscire con calma, ripercorrendo la via d'entrata. Una volta fuori, allontanati bene dalla falesia prima di fermarti a commentare l'uscita. Di ritorno sulla spiaggia o sulla plancetta di poppa, sciacqua entrambe le tavole con acqua dolce e lasciale asciugare prima di riporle nelle rispettive sacche. La grotta sarà ancora lì ad attenderti al prossimo mattino di bonaccia. Condividi[](https://x.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fdockee.it%2Fblog%2Fgrotte-marine-in-sardegna-in-sup-con-il-mare-calmo%3Futm_source%3Dx%26utm_medium%3Dsocial_share%26utm_campaign%3Djournal&text=Le%20grotte%20vicino%20a%20Cala%20Gonone%20in%20SUP%3A%20scegli%20un%20giorno%20calmo%2C%20inginocchiati%20in%20anticipo%20e%20rientra%20al%20primo%20moto%20ondoso. 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"Condividi su Pinterest") ## Domande frequenti - ### Si può entrare in SUP nella Grotta del Bue Marino? La grotta è un sito gestito con visite guidate e prevede regole di accesso precise. Chiedi a Cala Gonone cosa sia consentito prima di avvicinarti, e limitati agli anfratti minori e agli archi dove non vi siano divieti. - ### Il tardo autunno è troppo freddo per pagaiare nelle grotte in Sardegna? Non in una giornata calma e limpida, ma l'acqua è più fredda che in estate e l'interno delle grotte resta sempre in ombra. Indossa una muta sottile, mantieni l'uscita breve e non allontanarti dalla barca o dalla spiaggia. ## Consigliati per questo articolo [SUP Paddle Board · 520,00 € · 6 colori](https://dockee.it/product/minta-106-sup-paddle-board)Stabile a sufficienza per inginocchiarsi sotto le volte basse, si ripiega in una sacca perfetta per un gavone. [SUP Paddle Board · Da 520,00 € · 6 colori](https://dockee.it/product/luna-106-sup-paddle-board)Stesse dimensioni e struttura in tessuto drop-stitch con PVC rinforzato, con elastico frontale e anelli a D per una sacca stagna con torcia e uno strato di ricambio. ## Altro dal Journal [Procida in barca d'inverno tra i colori della Corricella · Leggi](https://dockee.it/blog/procida-in-barca-dinverno-tra-i-colori-della-corricella)[Capri fuori stagione: l'isola quando torna la quiete · Leggi](https://dockee.it/blog/capri-fuori-stagione-lisola-quando-torna-la-quiete)[Posto barca invernale in Liguria: cosa cercare · Leggi](https://dockee.it/blog/posto-barca-invernale-in-liguria-cosa-cercare)